Fast Update.

Salam dan hye! Ok, just nak update menu diet untuk 2 hari yang tertangguh.

23 Disember 2010

Breakfast : 1 liter air kosong + 300ml shake strawberry HERBALIFE (serius air suam tak cukup, ^^)

Lunch : Nasi + Lauk sambal pedal + 400 ml air kosong + sekeping pan cake chocolate sejam berikutnye

Dinner : 2 liter air kosong + 400ml shake strawberry HERBALIFE

24 Disember 2010

Breakfast : 1 liter air kosong + 400ml shake strawberry HERBALIFE

Lunch : Nasi + Lauk ikan keli + telur goreng + 400ml air kosong

Dinner : 2 liter air kosong + 400ml shake shake strawberry HERBALIFE

Diet yang mudah dan senang. Tak sabar nak timbang Ahad ni, mudah-mudahan ada perubahan, Insya'Allah. Jumpa pada post seterusnya. ^_^