Tuesday, December 21, 2010

3rd day on diet.

Salam. Huhu, rasa bahagia je bila masuk dalam My Diary Mully ni. Rasa comel dengan header yang sangat cute!! Ditambahkan lagi dengan lagu supper awesome cute, Never Shout Never - Can't Stand It. Oh, melting gitu. :))

Ok, cukup sudah feeling- feeling cute tu. Nak update menu hari ni pulak. Hehe. Menu hari ke tiga  on diet adalah:-

Breakfast : 1 liter air kosong + 400ml HERBALIFE shake perisa strawberry (dah mula rasa perisa strawberry ni boleh tahan sedap! yummy2)
Lunch : Nasi (sedang cuba mengurangkan lagi amount yang biasa) + lauk sambal sotong + ayam bakar(makan sikit, mel beli nasi ayam) + 500ml air kosong
Tea Time : 1 liter air kosong + coco pie + 3 keping biskut jam o jam (dah cuba dah tak nak makan snack ni, tp tak dapat nak tolong, adik belanja pulak, =p)
Dinner : 1 liter air kosong + 200ml HERBALIFE shake perisa chocolate

Oh, macam banyak pulak kan? Macam tak diet pun. Tapi sudah sedaya boleh menahan nafsu makan yang agak besar, bila ibu masak sambal sotong fevret saya tu, rasa nak makan lagi je sebelum tidur. Haip! Kata nak kuruskan peha. Hehe. Macam tak berganjak je rasa berat saya ni. Tapi tak pe, berusaha lagi! Semangat! Tengok tu, jumlah air dah meningkat. Syabas!! :))

Wassalam.

5 comments:

  1. suke ko mkn choco pie ek..?hehehhe...

    ReplyDelete
  2. eyp...mana boleh ade tea time tu syg...anyway, minum plain water before makan tao, jgn after makan..kalau minum after makan akn wat digestion tu slow cket.
    tomorrow strt back with no tea time k?

    ReplyDelete
  3. @Enie : Hehe.. nak buat macam mana, godaan kuat kat umah ak ni. Mak ak lagi la, bole offer makan dekat 10 kali je tuk breakfast.

    @Fatin : Hahaha..ok, ak try. sob2. ak minum time 20 minit sebelum makan..1 jam pas makan baru start minum balik.

    ReplyDelete
  4. hahaha...c0mel je cte die..0k....berusaha!!! =.)

    ReplyDelete
  5. @Sue : hikhik. cerita je ke yg comel? tukang cerita tak comel? =p Pape pun thank you, suesue. =)

    ReplyDelete

 
design by belogshop.com